Тестирование на SARS-CoV-2 (COVID-19) - максимально быстро и удобно, методом ПЦР или сдав анализ крови. Подробнее
СДАВАЙТЕ АНАЛИЗЫ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА - быстро, комфортно, безопасно. Вызов медсестры на дом. Подробнее

Отек в ногах: возможные причины патологии

Отек в ногах: возможные причины патологии, фото

Отечность в ногах – проблема, с которой регулярно сталкиваются и мужчины, и женщины. Отек в ногах, особенно к вечеру, создает усиленный дискомфорт конечностям. Туфли становятся тесными, кроссовки неудобными, а дорога к дому превращается в ад.

Не стоит закрывать глаза на проблему, полноценно в ней не разобравшись. Отечность в лодыжках и стопах может свидетельствовать о наличии серьезных недугов в организме. Обязательно следует обратиться на консультацию к флебологу.

Причины отечности ног при отсутствии серьезных заболеваний:

  • Неудобная обувь. Как правило, часто проблема заключается в некачественной и неудобной обуви. Каждая вторая девушка, которая регулярно появляется в офисе или на прогулке в обуви, на высоком каблуке – страдает отечностью голеностопа. Туфли с завышенным каблуком и, соответственно, подъемом, приводят к нарушению кровотока. У мужчин, проблемы с отечностью ног возникают вследствие ношения узкой обуви;
  • Пассивный образ жизни. Особенно часто отечность конечностей поражает офисных сотрудников, работа которых заключается в регулярном сидячем положении за монитором. Чтобы предотвратить синдром, рекомендовано проводить разминки, в обеденный перерыв выходить прогуливаться на свежий воздух;
  • Чрезмерные физические нагрузки. Отеки после усиленных физических нагрузок появляются у тех пациентов, которые ранее не уделяли должного внимания спорту. При слабых мышцах рекомендовано проводить регулярные умеренные физические нагрузки, постепенно увеличивая количество подходов;
  • Потребление соли. Излишнее количество поваренной соли в пище, может спровоцировать скопление жидкости и являться причиной развития отечности в ногах.
  • Алкоголь. Регулярное злоупотребление спиртным оказывает сильный отек не только на ноги, но и поражает все тело. Как правило, отечность возникает из-за высокого количества токсинов, содержащихся в алкоголе. Печень не способна бороться с токсическими веществами, поэтому жидкость задерживается в организме, провоцируя отеки.

Все эти причины развития отека в ногах, легко исправить. Достаточно пересмотреть свой образ жизни, изменить рацион, придерживаться диеты и приобрести удобную обувь.

Но, отечность в голеностопах может возникать и по серьезным проблемам в организме. Причинами являются заболевания и патологические изменения важных органов человеческого организма.

Заболевания, провоцирующие отечность нижних конечностей:

  • Варикоз. Варикозное расширение вен – одна из основных причин отечности и тяжести в ногах. Вздутие периферических вен под кожей придает ногах визуальные дефекты, может сопровождаться болевым синдромом и судорогами. Болезнь развивается медленно, но требует быстрой реакции и профилактического лечения. В запущенной стадии варикоз может спровоцировать тромбоэмболию легочной артерии и принести непоправимые последствия;
  • Травмы суставов. При сильных ушибах и переломах конечностей, на месте повреждения возникает отечность. В таких случаях следует немедленно вызывать скорую помощь и до приезда врачей не двигать пациента. Неправильные и резкие движения могут спровоцировать смещение костной ткани;
    Ожирение. Лишний вес, во многих случаях, является причиной отечности ног. Особенно отечность может возникать после физических нагрузок и занятий спортом. Во время тренировок, на ноги пациента приходится сильная нагрузка. Ожирение, как правило, возникает из-за нарушений эндокринной системы;
  • Болезни сердца. Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы могут провоцировать отечность ног, которая особенно усиливается в вечернее время. Основной причиной является длительный прием медикаментов, имеющих мочегонное действие. Отеки при болезнях сердца могут сопровождаться повышенной утомляемостью, одышкой, учащенным сердцебиением. Игнорирование симптомов может привести к сердечной недостаточности;
  • Болезни почек. При болезнях почек нарушается процесс нормального вывода жидкости из организма. Это провоцирует отечность в тыльной стороне ног, темные круги и мешки под глазами. Также, при заболевании почек, значительно уменьшается количество мочи. Если наблюдаются такие изменения, рекомендовано обратиться за консультацией к нефрологу.

Как избежать отеков?

В первую очередь, любые изменения в образе жизни и климата – отражаются на организме. Отечность ног практически всегда усиливается в летнее время из-за повышенного приема жидкости. Чтобы избежать отечности нижних конечностей, рекомендовано проводить регулярные прогулки на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта.

Важно регулировать прием жидкости, не выходить за рамки допустимой нормы. Из рациона следует устранить блюда, с высоким содержанием соли. Уделить внимание натуральным сокам, свежим фруктам и овощам. Хорошей профилактикой против отечности тела является частичный или полный отказ от спиртных напитков.

Запись
на прием
Жалобы и
пожелания
Заказать
звонок
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ
Заявка на запись считается действительной
после подтверждения ее администратором клиники

Укажите желаемую форму обратной связи
  • Телефон
  • E-mail

* -Поля обязательные для заполнения

ЖАЛОБЫ И ПОЖЕЛАНИЯ


* -Поля обязательные для заполнения

Оставьте Ваш номер телефона и в течении 30 минут мы Вам перезвоним.
Обработка заявок проводится с 9:00 до 20:00