Фото –
 
 
вул. Володимирська 81-а
Фото – Клінічний довідник / 044 / 287 33 17, 287 37 41
Гінеколог • уролог • ендокринолог
УЗД - діагностика • забір аналізів
фізіотерапія
 
вул. М. Максимовича 10 (О.Трутенко)
Фото – Клінічний довідник / 044 / 333 4 333
МРТ - діагностика • КТ - діагностика
УЗД - діагностика • забір аналізів
гінеколог • терапевт • кардіолог
вертебролог • фізіотерапія • невролог
уролог • проктолог • хірург • стаціонар
 
пр-т В. Маяковського 70
Фото – Клінічний довідник / 044 / 548 60 90
Забір анализів • гінеколог
УЗД - діагностика

Причини постійної втоми

Фото – Клінічний довідник

 З ранку, людина прокидається і змушена збиратися на роботу. У задушливому офісі перед монітором комп'ютера доводиться проводити не менше 8 годин, а якщо аврал або квартальний звіт - то і більше. Після роботи, як правило, необхідно забігти в супермаркет за продуктами і прийшовши додому, відразу ж приступити до приготування вечері. Після вечері і прибирання на кухні, слід перевірити ще раз домашнє завдання у дітей, а якщо потрібна допомога, то приділити малюкові увагу. Природно, після такого складного дня, людина відчуває себе розбитим і втомленим. Такий стан абсолютно зрозуміло і для відновлення сил, як правило, потрібно не менше 8 годин здорового сну і повноцінного відпочинку.

    Але, якщо людина регулярно спить понад вісім годин, дозволяє собі відпочинок протягом робочого дня і при цьому відчуває втому - необхідно звернутися в клініку і пройти комплексний огляд. Постійна і незрозуміла втома може свідчити про безліч патологій і порушень в організмі людини.

    Найбільш поширеним діагнозом є СХУ - синдром хронічної втоми. Це захворювання характеризується постійним відчуттям розбитості і слабкості. Навіть після тривалого відпочинку в кілька тижнів, пацієнт відчуває сонливість і безсилля. Як правило, синдром хронічної втоми може супроводжувати людину більш ніж півроку, незважаючи на регулярний відпочинок, відпустку або тривалий сон.

Головні причини синдрому хронічної втоми:

  • Нестача в організмі вітаміну В12. Його дефіцит можна розпізнати по частому оніміння кінцівок, значного погіршення пам'яті і порушенням стільця. Дізнатися про дефіциті елементу можна здавши аналіз крові. Для нормалізації рівня вітаміну В12 досить змінити раціон харчування, додавши в нього курячі яйця, рибу та молоко;
  • Дефіцит вітаміну D. Для нормалізації рівня вітаміну D в організмі, необхідно частіше гуляти на свіжому повітрі, приймати сонячні ванни не менше 15 хвилин щодня. Але не варто надто захоплюватися, адже надлишок вітаміну D і ультрафіолетові випромінювання провокують раннє старіння шкіри і рак. Також, вітамін D можна отримати з яєць, печінки і морської риби;
  • Прийом лікарських препаратів. Деякі медикаменти можуть не тільки нести користь організму, але також надавати побічні дії. Багато препаратів із заспокійливою дією на центральну нервову систему, можуть пригнічувати настрій, викликати сонливість і постійне відчуття втоми. Також, деякі ліки порушують координацію рухів, концентрацію уваги і навіть гостроту зору. Перш ніж почати прийом ліків, необхідно детально вивчити інструкцію;
  • Проблеми з щитовидною залозою. Часто, порушенням з боку ендокринної системи схильні жінки. Брак гормонів або їх надлишок, може викликати перепади настрою, провокувати слабкість і стати причиною депресивного стану. Боротися з недугою самостійно не можна - необхідно звернеться до ендокринолога і пройти комплексне обстеження, здати аналізи. Проблеми з щитовидкою в запущеній стадії можуть стати причиною порушень з боку серцево-судинної та опорно-рухової систем організму людини;
  • Патології серцево-судинної системи. Багато пацієнтів, які страждають проблемами з серцевою недостатністю або перенесли інфаркт, часто страждають безпричинною слабкістю і перевтомою. Це може бути симптомом «передінфарктного стану» і свідчити про наближення нападів. Необхідно відразу ж звернутися в швидку допомогу і до приїзду медиків зайняти положення лежачи, з підігнутими в колінах ногами. Така позиція полегшує роботу серця. По приїзду, медичні працівники в обов'язковому порядку проводять кардіограму серця, результати якої дають необхідну інформацію.

    Організм людини є повноцінною ланкою, які працюють взаємодіючи один з одним. При найменших змінах і порушеннях самопочуття, необхідно звертатися в клініку в Києві і проводити обстеження. Це допоможе дізнатися правильний діагноз і вчасно почати лікування.

Додати коментар

Коментарі


9.26 з 10 , на основі 16 голосів
Запис
на прийом
Скарги і
побажання
Замовити
дзвінок
ЗАПИС НА ПРИЙОМ
Заявка на запис є дійсною
після її підтвердження адміністратором клініки

Вкажіть форму зворотнього звязку
  • Телефон
  • E-mail

* -Поля обовязкові для заповнення

СКАРГИ І ПОБАЖАННЯ


* -Поля обовязкові для заповнення

Залиште Ваш номер телефону і на протязі 30 хвилин ми Вам передзвонимо.
Обробка заявок проводиться з 9:00 до 20:00
Записатись на прийом